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晚上看电脑,屏幕是调亮一点好,还是暗一点好
1、晚上看电脑，屏幕需要调暗一些。点击屏幕亮度设置。然后点击亮度设置按钮，点击即可调整，有0，25%，75%和100%这四个档的亮度，值越大电脑屏幕越亮。点击夜间模式。如果自己是在夜间使用电脑的话，点击这里的夜间模式，电脑会根据周围环境的亮度来改变颜色，很容易查看的，眼睛更加舒服。
2、我觉得稍微亮一点好，这样眼睛看显示器才不会过于晃眼。当然，显示器最好也调暗点。
3、如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。
4、适当最好，适当是以你的眼睛看屏幕时间长一些不会疲劳为标准，亮了暗了都不好，晚上最好开灯玩电脑，保护眼睛还是很重要的。
5、暗点好，如果你是长时间对着工作的人介意你在电脑前放点绿色植物，如仙人球，水仙，君子兰之类，有抗辐射的作用对眼睛也好。
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